Поток. Психология оптимального переживания
5★★★★★Оценка редакции
Психологияс 1990
Исследование состояния полной поглощённости делом, в котором рождаются лучшие результаты и подлинное удовлетворение.
О книге
Психолог Михай Чиксентмихайи вводит понятие «потока» — состояния, когда человек настолько погружён в задачу, что теряет счёт времени и работает на пике возможностей. Именно в потоке люди чувствуют себя по-настоящему счастливыми.
Автор описывает условия входа в поток: баланс между сложностью задачи и навыком, ясные цели и мгновенная обратная связь. Книга показывает, как выстраивать работу и жизнь вокруг этих состояний.
Кому читать
Тем, кто ищет глубокую концентрацию и удовольствие от своей работы.
Ключевые идеи
01Потокбаланс между сложностью задачи и навыком
02Ясные цели и обратная связь удерживают концентрацию
03Счастье приходит из вовлечённости, а не расслабления
04Управление вниманием — ключ к качеству жизни
Об авторе
На портале
События по теме книги
Фото 3:2
Бесплатно
Пробный день в летнем АйТи-клубе
МоскваБесплатноКомпьютерная Академия ТОП
Событие
Денежный поток 101 в Иркутске
Проспект Маршала Жукова, 70/1от 2 000 ₽Московский Кийосаки Клуб "Теория и практика успеха"
Бесплатно
Открытый вебинар «Helicopter View: для развития бизнеса»
ОнлайнБесплатноМИГИП